正確地選擇床墊可大幅度增加我們的睡眠品質。優良的床墊供應大家身體充分的支撐效能，使大家睡眠的時候可以更紓壓，這麼一來日常身體酸痛的情況就可以有用地減少。市面上具有許多床墊品牌，PTT 上也常常看見床墊的推薦文，假設稍微尋找就可以發現，床墊按照結構分成記彈式、獨立筒式、高回彈式和連結式等。常常被推薦的床墊類別很多，但千萬不要只是基於網友推薦就挑選一樣的床墊，因為每個人對床墊的喜好都會不同，務必自身搜尋床墊的知識，且依照自己的需要挑選合適的床墊。
介紹幾種常見的床墊尺寸
其實床墊大小的推算方法十分簡單，以臺灣為例，床墊尺寸的標準單位為台尺，1台尺等同於30.3公分，而絕大部份的PTT網友會為方便換算便自行降低0.3公分，基本上不太推薦各位這樣做，假使少了這0.3公分便很有可能會入手到大小不適合的床墊，因而推薦各位於計量大小的時候還是需要準確一點比較好，而下方也將介紹幾項臺灣常見的床墊大小給各位做參考。
●標準單人床尺寸：（寬）3x（長）6.2台尺
●加大單人床尺寸：（寬）3.5x（長）6.2台尺
●標準雙人床尺寸：（寬）5x（長）6.2台尺
●加大雙人床尺寸：（寬）6x（長）6.2台尺
●特大雙人床尺寸：（寬）6x（長）7台尺
參考資料