選擇合適的床墊對於提升睡眠品質相當有用。出色的床墊能夠供身體比較足夠的支撐作用，使身體有用地紓壓且大大提高睡眠品質，那樣一來身體才能夠避免痠痛的情形。市場上床墊的種類有很多，許多網友皆會推薦自身鍾愛的床墊品牌，按照床墊的結構又能分成獨立筒式、連結式、串聯式抑或是高回彈式等等。如果想從各式各樣的床墊種類中迅速找到適合自己的床墊，就不可以僅是依照網友推薦的種類選擇，反倒一定先了解林林總總床墊的知識以後，再依據自己的嗜好選擇。
床墊介紹：尺寸＆規格
【三】進口床墊的尺寸203*153*32、203*193*32（cm）
【一】學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度介在80~100，長度為192（cm）
【二】兒童床墊的尺寸190*90、190*120、190*190（cm）
【四】單人床墊的尺寸寬度介在100~120，長度介在190~210（cm）
【五】雙人床墊的尺寸寬度介在150~200，長度介在190~220（cm）
床墊的尺寸通常皆是使用台尺來推算，而1台尺就等同於30.3cm。以上先依據了大家熟悉的單位解說幾款常見的床墊尺寸，但是PTT網友照樣推薦各位萬萬不能由於便捷推算使自身買到一張尺寸不合適的床墊。
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