選擇合適的床墊對於提升睡眠品質相當有效。傑出的床墊能供給身體比較足夠的支撐能力，讓身體有用地紓壓並且大幅提高睡眠品質，這麼一來身體才能夠預防痠痛的情形。市場上床墊的種類有許多，許多網友皆會推薦自身喜歡的床墊品牌，按照床墊的結構又可分為連結式、串聯式、記彈式或者是獨立筒式等。若想要從形形色色的床墊種類中迅速找出合適自己的床墊，就不能夠只是依據網友推薦的種類挑選，反而務必先了解琳瑯滿目床墊的知識之後，再按照自己的喜好選擇。
床墊尺寸分幾種？
床墊的尺寸通常都是運用台尺來運算，1台尺等同於30.3CM，而大多數人經常為了便捷運算便省去了後面的0.3CM，不過PTT網友認為實際上少了這0.3CM就會導致許多的誤差，因而推薦大家千萬不要因為方便推算就使自身選購到一張尺寸不合適的床墊，接著以下也分享了幾項臺灣一般的床墊尺寸給各位做參考。
△標準單人床尺寸：3乘以6.2台尺
△加大單人床尺寸：3.5乘以6.2台尺
△標準雙人床尺寸：5乘以6.2台尺
△加大雙人床尺寸：6乘以6.2台尺
△特大雙人床尺寸：6乘以7台尺
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