通常常人皆是認為僅有夏天才需要仔細選擇洗髮精來預防出油與頭皮屑，但是事實上並非這樣！由於寒冬的天候比較乾且較冷，故寒冬洗頭若選擇錯誤洗髮精，或者不合適自己的洗髮精產品，實際上也有可能導致頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾與癢等等情況生產，因此若是頭皮跟髮質屬偏乾燥類型的人，醫生推薦可以選擇附加富含蠶絲蛋白等等較滋養配方的開架或者專櫃洗髮精商品，及別過度清洗頭皮，通常每日最多洗一次頭便足夠了；假設您的頭是偏油性，醫生推薦選擇添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精商品，此外產品的挑選只須基於您的預算來購入，無論是開架或專櫃商品只要適合自己就能夠抑制頭皮出油同時也能夠降低頭皮屑出現幾率！
洗髮精常看到的成分說明
我們使用網友推薦的洗髮精的時候，極少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分解說，但這一些成分之中也許某一些物質將導致我們過敏甚至是中毒，下列我們會推薦洗髮精幾個常看到的成分給各位瞭解。
▲常看到的成分(1)：氯化鈉（sodium chloride）
通常做為富含SLS以及SLES洗髮精當中的增稠劑，將會造成頭皮乾燥與癢更為嚴重時，甚至也許導致落髮。
▲常看到的成分(2)：乙二醇（polyethelyne glycol）
也常常當作洗髮精之中的增稠劑來運用，將讓頭皮更加乾。
▲常看到的成分(3)：二乙醇胺（diethanolamine）及三乙醇胺（triethanolamine）
兩者皆是時常引發頭皮過敏，並且將會損壞毛髮當中的物質，讓髮絲更脆弱。
▲常看到的成分(4)：甲醛（formaldehyde）
此種成分已被許多國家避免使用了，除了將造成皮膚過敏，也將會增多致癌的可能性。
▲常看到的成分(5)：酒精（alcohol）
絕大部份的洗髮精皆會富含酒精，但酒精會吸取大家髮絲之中的水分。
每日能夠清洗毛髮的次數
基本上每天清潔髮絲的次數，並無正確的答案，不管為使用高手推薦的洗髮精或是無牌子的洗髮精，主要還是一定依照大家的肌膚狀況不同來做評斷，如果是青春期或運動完以後，我們都會建議能清洗兩次且配合高手推薦的控油洗髮精，不過要銘記，進行第二次清洗的時候，不可清潔過分久且洗髮精不可以運用過於多。假使各位想使用熱水清洗，那麼我們將推薦各位運用相較溫和不刺激的洗髮精。
挑選具有優秀保濕功效的專櫃洗髮精
一般高手推薦的專櫃洗髮精都會有保濕的功效，不過這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。假設髮絲是時常乾燥與分岔的大家，推薦可入手附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效果之外，還富含油溶性成分，讓水分不易散失。並且，增添玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也相當熱門，由於清洗完後會有清爽舒服的作用。不過談到保濕的話，依舊是神經醯胺的作用最傑出。最終，我們就推薦專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕配方給各位，例如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型和神經醯胺NP等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀，皆有外用藥物可舒解，針對不同的病因能夠透過某一些洗髮精商品跟外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。若是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，比方：氟康唑、吡硫鎓鋅等等，抑或是抗發炎成分，譬如：希爾生、焦油，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過通常作用並不持久；所以我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精配方，以1到2個星期為單位，交替使用其中一種成分，假設頭皮屑又出現時，能夠換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗就可改善頭皮屑。若是因為乾癬促成的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或焦油（tar oil）來使病情更為穩定。假如是濕疹導致的頭皮屑，也可以使用焦油（tar oil）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上列這一些會導致頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫師推薦平常只要保持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有用的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑依然一直困擾著各位嗎？如果使用了高手推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，照樣沒改進這一些症狀的話，那樣一來我們推薦各位馬上去皮膚科診所治療，使用醫師推薦的專櫃洗髮精，並且請問醫生促成這一些症狀的關鍵原因。萬萬不可由於十分癢就不斷的抓，不然抓破皮將會造成細菌沾染又或是其他更為嚴重的病狀，比方禿頭或者乾癬，如果抵抗力不好的人，甚至是將促成化膿以及發炎，此時便務必開刀處理了。
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