通常一般人皆是覺得只有盛夏才需要細心選擇洗髮精來預防出油與頭皮屑，不過基本上並非這樣！由於冬天的天候比較乾燥並且較冷，因此冬天洗頭假使選擇有誤洗髮精，又或是不合適自身的洗髮精產品，基本上也有可能使得頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等等情況生產，所以假如是頭皮與髮質屬於偏乾燥種類的人，醫師分享能選擇附加富含蠶絲蛋白等較滋養成分的開架或專櫃洗髮精商品，及不要過於清洗頭皮，主要每一天最高洗一次頭便充分了；假使您的頭屬偏油性，醫師分享選擇添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精商品，同時商品的挑選只需基於您的預算來購入，無論是開架或者專櫃產品只需合適自身就能抑制頭皮泛油同時也能降低頭皮屑產生機率！
洗髮精常見到的成分介紹
我們運用網友分享的洗髮精時，較少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分說明，但這些成分之中也許某一些物質會導致大家過敏甚至中毒，下面我們將分享洗髮精幾個常見到的成分給各位認識。
◆常見到的成分（壹）：氯化鈉 sodium chloride
通常當作富含SLS與SLES洗髮精之中的增稠劑，將會導致頭皮乾及癢更加慘重時，甚至也許引發落髮。
◆常見到的成分（貳）：乙二醇 polyethelyne glycol
也常常作為洗髮精之中的增稠劑來運用，將會使頭皮更乾。
◆常見到的成分（參）：二乙醇胺 diethanolamine與三乙醇胺 triethanolamine
兩者都是經常引發頭皮過敏，並且將破壞毛髮當中的物質，讓毛髮更加脆弱。
◆常見到的成分（肆）：甲醛 formaldehyde
此種成分已被很多國家預防使用了，不單將引發皮膚過敏，也會增添致癌的機率。
◆常見到的成分（伍）：酒精 alcohol
多半的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸收我們髮絲中的水分。
每天能夠清洗毛髮的次數
其實每一日清洗頭髮的次數，並無正確的答案，不論是使用達人分享的洗髮精或是沒牌子的洗髮精，主要還是務必依據各位的肌膚情形不同來做判定，若為青春期又或是運動完以後，我們皆會建議能清洗兩次並且配合高手分享的控油洗髮精，但是要記住，進行第二次清洗的時候，不可清潔太過久且洗髮精不能夠運用太過多。假使各位想要使用熱水清洗，那麼我們會建議各位使用相比不刺激的洗髮精。
選擇有出色保濕效用的專櫃洗髮精
通常高手分享的專櫃洗髮精都會具有保濕的效果，不過這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。假如髮絲是時常乾燥及分岔的各位，推薦能夠買附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效果外，還富含油溶性成分，讓水分不易流失。並且，附加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當人氣，因為清洗完之後將具有清爽舒服的作用。不過說到保濕的話，一樣為神經醯胺的效用最出色。最後，我們便分享專櫃洗髮精幾個其它常見到的保濕成分給各位，譬如神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺NP、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺和神經醯胺2型等等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物能舒緩，針對不一樣的病因能透過有些洗髮精商品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。如果是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，如：酮康唑、吡硫鎓鋅等，或者抗發炎成分，像是：希爾生、吡硫鎓鋅，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效果並不耐久；因此我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精成分，以1到2個禮拜為單位，輪流使用其中一種配方，假使頭皮屑又出現時，可以換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗就可改進頭皮屑。若是因為乾癬使得的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或焦油（tar oil）來使病情更加穩定。假如是濕疹引發的頭皮屑，也能夠使用塔（tar）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的為，以上這些會導致頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫生分享平常只要維持規律的日常作息及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑依舊一直困擾著各位嗎？若運用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精後，依舊沒有改進這些病狀的話，這樣一來我們推薦各位立即去皮膚科診所治療，運用醫生分享的專櫃洗髮精，且問醫生導致這些病狀的首要因素。萬萬不可因為十分癢便持續的抓，不然抓破皮會促成細菌沾染或者其它更加慘重的症狀，譬如禿頭或者乾癬，若抵抗力差的人，甚至於會使得化膿以及發炎，這時候便一定開刀處理了~
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