通常常人都是覺得唯有炎炎夏日才需要仔細挑選洗髮精來避免出油與頭皮屑，不過其實並非這樣！由於冬季的天氣比較乾且較冷，故冬季洗頭假設挑選有誤洗髮精，或不合適自身的洗髮精商品，其實也有可能使得頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾和癢等等狀況生產出，故倘若是頭皮跟髮質屬於偏乾燥類型的人，醫師分享能夠挑選添加富含蠶絲蛋白等等較滋養成分的開架或者是專櫃洗髮精商品，與別過分清潔頭皮，主要每天至多洗一次頭便充裕了；假如您的頭是偏油性，醫生分享選擇添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精產品，除此之外產品的選擇只須按照您的預算來買，無論是開架又或是專櫃產品只須適合自身便可以抑制頭皮泛油同時也可減低頭皮屑發生機率！
洗髮精常見到的成分解說
大家使用網友分享的洗髮精時，很少人會仔細的去觀看洗髮精的成分解說，不過這一些成分之中也許有些物質將引發大家過敏甚至於中毒，下列我們會分享洗髮精幾個常見到的成分給各位了解。
◎常見到的成分(1)：氯化鈉（sodium chloride）
一般當作富含SLS及SLES洗髮精中的增稠劑，將使得頭皮乾及癢更嚴重的時候，甚至於可能使得落髮。
◎常見到的成分(2)：乙二醇（polyethelyne glycol）
也常常當成洗髮精當中的增稠劑來運用，將使頭皮更為乾。
◎常見到的成分(3)：二乙醇胺（diethanolamine）與三乙醇胺（triethanolamine）
兩者都是常常造成頭皮過敏，且會損壞頭髮之中的物質，讓頭髮更為脆弱。
◎常見到的成分(4)：甲醛（formaldehyde）
此種成分已被很多國家預防使用了，不止會造成皮膚過敏，也會增長致癌的可能性。
◎常見到的成分(5)：酒精（alcohol）
大部分的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸取大家頭髮之中的水分。
每日能清洗髮絲的次數
其實每天清潔髮絲的次數，並沒有正確的答案，不管為運用高手分享的洗髮精又或是沒牌子的洗髮精，關鍵還是必須根據各位的皮膚狀況不同來做判別，假如是青春期或運動完後，我們都會建議能夠清洗兩次並且配合達人分享的控油洗髮精，不過要切記，進行第二次清洗時，不能清潔過度久並且洗髮精不能運用過於多。假如大家想要使用熱水清潔，那麼我們將建議各位使用相比溫和的洗髮精。
選擇有優秀保濕效果的專櫃洗髮精
通常高手分享的專櫃洗髮精都會具有保濕的作用，但是這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。如果毛髮為經常乾燥與分岔的大家，建議能夠入手增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕功效外，還富含油溶性配方，讓水分不易散失。同時，附加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也十分火紅，因為清潔完以後會具有清爽舒服的作用。但說到保濕的話，依舊是神經醯胺的效果最優良。最終，我們便分享專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕配方給各位，比方鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型及神經醯胺NP等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物能舒解，針對不同的病因可透過某一些洗髮精商品跟外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。假使是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，比如：酮康唑、氟康唑等等，又或是抗發炎成分，比如：吡硫鎓鋅、希爾生，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不耐久；故我皆會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精成分，以1－2個禮拜為單位，輪替使用其中一種成分，假如頭皮屑又出現時，能換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪流著洗就可以改進頭皮屑。若是由於乾癬造成的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油（tar）來讓病情更穩定。倘若是濕疹造成的頭皮屑，也能使用焦油（tar）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的為，以上這一些會使得頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師分享日常只要維持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效果的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑照樣不斷困擾著各位嗎？若運用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精之後，照樣沒改進這些症狀的話，那麼一來我們推薦大家馬上去皮膚科院所治療，使用醫生分享的專櫃洗髮精，並且請問醫生促成這一些病徵的主要原因。萬萬不能因為很癢便一直的抓，否則抓破皮會促成細菌感染或者是其它更加慘重的病狀，例如禿頭或者是乾癬，如果抵抗力不佳的人，甚至是將會使得化膿以及發炎，此時就務必開刀處理了～
參考資料