通常常人都是覺得唯有盛夏才需要仔細選擇洗髮精來避免出油和頭皮屑，不過其實不是這樣！由於冬天的天氣比較乾燥並且較冷，所以冬天洗頭假如挑選錯誤洗髮精，或不適合自己的洗髮精產品，其實也有可能使得頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等情況產出，因此倘若是頭皮跟髮質是偏乾燥種類的人，醫師推薦能夠選擇附加富含蠶絲蛋白等較滋養成分的開架或者是專櫃洗髮精產品，以及別太過清潔頭皮，基本上每天最多洗一次頭就充足了；如果您的頭屬於偏油性，醫生推薦選擇添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精商品，除此之外產品的選擇只須基於您的預算來選購，不管是開架或專櫃商品只須合適自己就能抑制頭皮泛油光同時也能夠降低頭皮屑產生可能性！
洗髮精常見的成分解說
大家運用網友推薦的洗髮精的時候，很少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分解說，不過這一些成分當中可能某一些物質將造成我們過敏甚至是中毒，下面我們將會推薦洗髮精幾個常見的成分給大家瞭解。
○常見的成分1.：氯化鈉－Sodium Chloride
一般做為富含SLS與SLES洗髮精當中的增稠劑，將造成頭皮乾和癢更加嚴重時，甚至也許促成落髮。
○常見的成分2.：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也時常當作洗髮精之中的增稠劑來運用，將讓頭皮更乾燥。
○常見的成分3.：二乙醇胺－Diethanolamine和三乙醇胺－Triethanolamine
兩者皆是時常使得頭皮過敏，且會損壞髮絲當中的物質，讓毛髮更加脆弱。
○常見的成分4.：甲醛－Formaldehyde
此種成分已經被許多國家防止使用了，不只會促成肌膚過敏，也會增加致癌的幾率。
○常見的成分5.：酒精－Alcohol
絕大部分的洗髮精皆會富含酒精，不過酒精會吸收我們髮絲之中的水分。
每一天可以清潔頭髮的次數
實際上每日清潔頭髮的次數，並無正確的答案，不管為使用高手推薦的洗髮精或無牌子的洗髮精，關鍵還是必須依據各位的肌膚情形不一樣來做判斷，假如是青春期抑或是運動完以後，我們皆會推薦能夠清洗兩次且配合達人推薦的控油洗髮精，但是要記得，進行第二次清潔的時候，不能清洗過度久且洗髮精不可以運用太過多。如果大家想運用熱水清潔，那麼我們將會建議各位使用相比溫和的洗髮精。
挑選有出色保濕效用的專櫃洗髮精
一般高手推薦的專櫃洗髮精皆會具有保濕的效果，但是這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不同。倘若頭髮是常常乾及分岔的大家，推薦可以購買添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕作用之外，還富含油溶性成分，讓水分不易散失。另外，外加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也很人氣，因為清潔完以後將會有清爽舒適的效用。不過提到保濕的話，依然為神經醯胺的功效最傑出。最後，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕成分給大家，像是神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型及鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物能夠舒解，針對不一樣的病因能夠透過有一些洗髮精商品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。假設是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的成分，如：酮康唑、氟康唑等等，或者是抗發炎成分，如：吡硫鎓鋅、希爾生，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過通常作用並不持久；所以我都會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫生推薦的抗屑洗髮精成分，以1～2個禮拜為單位，輪流使用其中一種配方，若頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪流著洗就能改善頭皮屑。若是因為乾癬引發的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油－tar oil來讓病情更為穩定。假使是濕疹使得的頭皮屑，也能使用焦油（tar）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上述這些會造成頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師推薦平常只要維持規律的日常作息和健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效果的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑還是一直困擾著大家嗎？倘若運用了高手推薦的專櫃抗屑洗髮精後，依然無改進這些病徵的話，那麼一來我們推薦各位立刻去皮膚科院所治療，使用醫師推薦的專櫃洗髮精，並且諮詢醫師促成這些症狀的首要因素。千萬不能由於很癢便持續的抓，不然抓破皮將造成細菌感染或其他更為慘重的症狀，如禿頭又或是乾癬，假設抵抗力不好的人，甚至是將促成化膿及發炎，這時就務必開刀解決了。
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