挑選合適的床墊對於提高睡眠品質非常有效用。傑出的床墊能夠供給身體比較夠的支撐作用，使身體有效果地放輕鬆並且大大增加睡眠品質，那麼一來身體才能夠預防痠痛的狀況。市場上床墊的類別有許多，許多網友都會推薦自身鍾愛的床墊品牌，按照床墊的構造又能夠分為記彈式、高回彈式、連結式或獨立筒式等等。假如想從各種各樣的床墊類別當中快速尋找出適合自己的床墊，便不能夠只是按照網友推薦的類別挑選，反倒是務必先認識形形色色床墊的常識以後，再按照自己的嗜好挑選。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊為一款非常多人推薦的床墊類別，但乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西呢？實際上乳膠是一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣與溫度後會凝固成膠狀，因此才會被稱做乳膠。乳膠主要生長於赤道四旁的熱帶雨林環境，由於溫度、土壤和環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質很優良，目前主要供乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國和印尼等。而為甚麼它會被推薦拿來製做床墊呢？事實上是因為乳膠被製做成床墊之後，能使床墊有防蟲、無毒和舒服不易變形等好處。
乳膠床墊的厚度及使用方式
◆使硬床變軟推薦使用厚度5－7.5cm的乳膠床墊：
使用厚度5－7.5cm的乳膠床墊就能夠有效果的使硬床變軟，不過務必注意床墊彈簧有無下陷的情形，假如有下陷的狀況將推薦各位直接換掉新的床墊。
◆使軟床變硬推薦使用厚度7.5cm以上的乳膠床墊：
使用前一定確認床墊的支撐力是不是正常，因為乳膠床墊會增長原本床墊的重量，倘若床墊已下陷將推薦各位直接換掉床墊。
◆使舊床升級推薦使用厚度7.5－10cm的乳膠床墊：
使用之前必須注意床墊彈簧有沒有下陷的狀況，如果床墊已下陷，將推薦各位直接換掉床墊。
◆直接睡在地板抑或是床架推薦使用厚度10cm以上的乳膠床墊：
假設為直接睡在地板或者是床架上的各位，我們推薦使用厚度10cm以上的乳膠床墊。
有關乳膠床墊防蟎及抗過敏的秘密
為何有過敏症狀的大家常常被PTT網友推薦運用乳膠床墊呢？那是由於乳膠床墊之中的原料橡膠蛋白酶汁液具有消除病菌與防蟎的效用，可有效的預防病菌及塵蟎生長，而且乳膠床墊為一體成行沒隙縫，那樣一來就不會使塵蟎躲藏在乳膠床墊中，進一步有效的達成防蟎效用，並減低過敏的狀況產生，並且，假設是過敏比較嚴重的各位，我們將會推薦購買防水乳膠保潔墊，此保潔墊能更為有效果的防蟎，使大家安心的睡眠。
乳膠床墊的真假如何分辨？
◆人工合成的乳膠床墊色彩貼近純白色，而天然乳膠床墊色彩偏黃。
◆人工乳膠則會帶有一絲絲的化學氣味，而天然乳膠有一種淡淡乳香味。通常製造商於製做的時候會于人工乳膠中添加一點的香精來覆蓋味道，因而PTT鄉民較不推薦對氣味敏感的人使用人工乳膠床墊。
◆人工乳膠床墊非常平坦且外層手感會相當滑順，而天然乳膠具有天然的褶皺紋理且有細小裂縫。
◆人工乳膠在定型的時候氣孔分布會非常規則，而天然乳膠床墊氣孔是不規則蜂巢式的。
◆天然乳膠手感舒適性和彈力出色，不論是按或歪曲都可以馬上復原原本的模樣。
◆人工乳膠只須經過拉扯便非常容易斷裂，而天然乳膠延展效用非常好，儘管拉扯揉捏皆是不易裂開的材質，因此較推薦各位選擇天然乳膠的床墊。
參考資料