正確地選擇床墊能大幅度提升我們的睡眠品質。優秀的床墊供給我們身體充足的支撐作用，使我們入睡的時候能更放輕鬆，那樣一來平時身體酸痛的狀況便能夠有效用地減少。市場上具有許多床墊品牌，PTT 上也時常看到床墊的推薦文，如果些微搜索就可以發現，床墊基於結構分成串聯式、記彈式、高回彈式與連結式等等。時常被推薦的床墊種類許多，但是萬萬不可僅是根據網友推薦就挑選一樣的床墊，因為每一個人對床墊的愛好都會不相同，一定自身搜尋床墊的知識，且依據自身的需要選擇合適的床墊。
何謂乳膠？
乳膠床墊是一款十分多人推薦的床墊類別，不過乳膠床墊當中的乳膠究竟是什麼東西呢？實際上乳膠是一種從天然的橡木樹中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣以及溫度以後將凝固成膠狀，因此才會被叫乳膠。乳膠主要生長於赤道四周的熱帶雨林環境，因為溫度、土壤和環境等等因素，這一些地方的東南亞橡木樹品質很出色，目前主要供乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國與印尼等。而為什麼它會被推薦拿來製造床墊呢？實際上是因為乳膠被製造成床墊之後，能夠讓床墊具有防蟲、無毒與舒服不易變形等等好處。
說明床墊厚度與使用的方式
◆讓硬床變軟推薦使用厚度5到7.5cm（公分）的乳膠床墊：
使用厚度5到7.5cm（公分）的乳膠床墊就能有效果的讓硬床變軟，但必須留意床墊彈簧有沒有下陷的情形，假使具有下陷的情況將推薦各位直接替換新的床墊。
◆讓軟床變硬推薦使用厚度7.5cm（公分）以上的乳膠床墊：
使用前務必確定床墊的支持力是不是正常，由於乳膠床墊將會增多原本床墊的重量，如果床墊已經下陷將會推薦大家直接換掉床墊。
◆讓舊床升級推薦使用厚度7.5到10cm（公分）的乳膠床墊：
使用之前一定留意床墊彈簧有無下陷的狀況，假如床墊已經下陷，將會推薦大家直接換掉床墊。
◆直接睡在地板又或是床架推薦使用厚度10cm（公分）以上的乳膠床墊：
假設是直接睡在地板或者床架上的大家，我們推薦使用厚度10cm（公分）以上的乳膠床墊。
選擇乳膠床墊有哪些好處呢？
乳膠床墊的製造原料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，有驅蟲及防蟎的功效。
通常塵蟎鍾愛有縫隙可以鑽可以躲的地方，而乳膠床墊為一體成形製作的，外層滑順沒隙縫，讓塵蟎沒有地方能鑽，能有效果的達成防蟎的功效，降低塵蟎沾附，從而減低塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎便更近一步。
因此，乳膠床墊是有防蟎功能的！易過敏的人不只推薦選擇自然乳膠床墊外，PTT鄉民還推薦能夠附加孔徑細小的防水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽進入床墊當中躲藏，對避免過敏的效用更出色。
如何辨別乳膠的種類？
（1）依據味道分辨
天然乳膠有一絲絲乳香的味道，但人工乳膠具有一點香精及化學藥品刺激的味道。
（2）依據色彩分辨
天然乳膠床墊的色彩通常都會較黃，不過人工乳膠的色彩幾乎是純白色，推薦各位假如覺得床墊色彩太過於白便需要注意或許為人工乳膠。
（3）依據氣孔分辨
天然乳膠有不規則排序的蜂巢式氣孔，人工乳膠在製作的時候氣孔分佈相當具有規則。
（4）依據摺皺分辨
天然乳膠具有許多的摺皺跟紋理，也具有細微的裂痕。人工乳膠床墊的表面非常平整幼滑。
（5）依據延展性分辨
天然乳膠的延展性相當優良，不管拉或者是捏皆是不會斷裂的，相反的人工乳膠遭到拉扯的時候時常斷裂。
（6）依據手感分辨
天然乳膠手感相當舒適且彈力相當優秀。不論壓或者扭曲都能夠立即恢復原本的狀態，PTT網友推薦各位在商家選購的時候都能先觸碰看看床墊的手感後再決定是不是要購入。
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