正確地挑選床墊可以大幅度提升大家的睡眠品質。傑出的床墊提供我們身體足夠的支撐能力，讓大家入睡時能更加放鬆，這麼一來日常身體酸痛的情形就能夠有效果地減少。市場上有許多床墊品牌，PTT 上也常常看到床墊的推薦文，假使略微尋找就能察覺，床墊依據結構分連結式、獨立筒式、高回彈式和串聯式等。經常被推薦的床墊種類許多，但是萬萬不可僅是依照網友推薦便選擇相同的床墊，因為每個人對床墊的嗜好皆會不一樣，必須自身找尋床墊的常識，且根據自己的需要挑選適合的床墊。
介紹乳膠材質
乳膠床墊為一款十分多人推薦的床墊類型，不過乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西呢？其實乳膠為一種從天然的橡木樹當中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣和溫度以後會凝固成膠狀，因此才會被叫乳膠。乳膠主要生長於赤道周邊的熱帶雨林環境，由於氣溫、土壤及環境等等因素，這些地方的東南亞橡木樹品質非常優秀，現今主要提供乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國和印尼等等。而為何它會被推薦拿來製做床墊呢？其實是由於乳膠被製做成床墊以後，可以讓床墊具有防蟲、無毒與舒服不易變形等等優勢。
床墊資訊分享：使用技巧＆推薦厚度
（一）讓硬床更柔軟
推薦能在原本的床墊上面置放厚度5公分、7.5公分或者是10公分的乳膠床墊，那樣一來床墊即可變更加柔軟。但務必留意本來的床墊彈簧是不是具有損傷又或是下陷的狀況，如果有這樣的狀況發生，推薦再次買新的床墊，不要運用乳膠床墊。
（二）讓軟床更硬
可附加厚度超過7.5公分的乳膠床墊，增添本來床墊的支持作用，使床墊比較具有彈性。假如原本的床墊支持不夠或者具有下陷的狀況產生，推薦可以直接選購全新的床墊。
（三）讓舊的床墊晉升
推薦在陳舊的床墊上方使用厚度7.5公分或是10公分的乳膠床墊便能使床墊頃刻間晉升。但是床墊彈簧假使有損害或是下陷的狀況推薦直接選購嶄新的床墊。
（四）直接運用在木質地板上方
能運用厚度高於10公分的乳膠床墊，這個方式合適任一個人。
（五）直接運用在床架上方
推薦運用厚度高於10公分的乳膠床墊，並且任一個人都可運用。
選擇乳膠床墊有哪些好處呢？
乳膠床墊的製作原物料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，有驅蟲和防蟎的功效。
通常塵蟎喜歡有縫隙能鑽能躲之處，而乳膠床墊為一體成形製作的，表面滑順無隙縫，讓塵蟎無地方可以鑽，能夠有效用的達成防蟎的效果，減低塵蟎沾黏，從而降低塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎就更近一步。
故，乳膠床墊是具有防蟎功用的！容易過敏的人不單推薦選擇自然乳膠床墊以外，PTT鄉民還推薦可外加孔徑細小的防潑水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽進床墊當中躲藏，針對防止過敏的作用更為好。
如何分辨乳膠床墊是天然的還是人工的？
（一）透過味道能分辨
天然乳膠有一點點乳香的味道，但是人工乳膠有些微香精以及化學藥品刺激的味道。
（二）透過色彩能分辨
天然乳膠床墊的色調一般皆會比較黃，不過人工乳膠的色彩幾乎為純白色，推薦大家假如覺得床墊顏色過度白便要注意也許是人工乳膠。
（三）透過氣孔能分辨
天然乳膠氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序，人工乳膠在製做的時候氣孔分佈相當有規則。
（四）透過摺皺能分辨
天然乳膠具有很多的摺皺和紋理，也具有細微的裂縫。人工乳膠床墊的表層非常平整滑潤。
（五）透過延展性能分辨
天然乳膠的延展性非常出色，不管拉或是捏皆是不會斷掉的，相對的人工乳膠遭受拉扯時常常斷掉。
（六）透過手感能分辨
天然乳膠手感相當舒適且彈力非常優良。不論按或者是扭曲都可立即還原原本的狀態，PTT鄉民推薦大家在門市購入的時候都可以先接觸看看床墊的手感後再決定是否需購入。
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