選擇適合的床墊對於增加睡眠品質十分有效。傑出的床墊可提供身體比較充足的支撐效能，使身體有效果地放輕鬆且大幅增加睡眠品質，這麼一來身體才能夠防止酸痛的情況。市面上床墊的種類有很多，許多網友皆會推薦自己鍾愛的床墊品牌，基於床墊的結構又能分成高回彈式、記彈式、串聯式或獨立筒式等等。若想從五花八門的床墊種類當中快速找出適合自己的床墊，就不能僅是依照網友推薦的種類挑選，反倒一定先認識林林總總床墊的常識以後，再依據自身的喜好選擇。
介紹乳膠材質
乳膠床墊為一款常見到並且常聽到的床墊種類，也時常是各位在選擇床墊時的推薦選擇，但是你們瞭解乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西嗎？基本上乳膠源自於橡膠樹中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因而才被稱做乳膠。一顆橡膠樹每日大約可以採集250到300c.c左右的樹汁，經過加工以後能夠製做成許多不一樣的產品，床墊就是其中的一種。藉由乳膠製成的床墊表面將非常平滑且無氣孔，針對人體的服貼性相當高，因此才會是大多的人購買的推薦首選。
正確的床墊使用方法與適合的床墊厚度
【一】讓硬床更為柔軟
推薦能夠在原本的床墊之上放置厚度5cm、7.5cm或是10cm的乳膠床墊，這樣一來床墊便可變更為柔軟。不過一定注意原本的床墊彈簧是不是有損壞或者是下陷的情況，如果有這樣的情形發生，推薦再一次入手嶄新的床墊，不要運用乳膠床墊。
【二】讓軟床更為硬
可外加厚度大於7.5cm的乳膠床墊，增多本來床墊的支持作用，使床墊比較有彈性。倘若本來的床墊支持欠缺或是具有下陷的狀況產生，推薦可直接入手全新的床墊。
【三】讓老舊的床墊晉升
推薦在老舊的床墊上運用厚度7.5cm抑或是10cm的乳膠床墊就能讓床墊瞬息之間晉級。不過床墊彈簧如果具有受損或下陷的情況推薦直接購買嶄新的床墊。
【四】直接運用在木質地板上面
可運用厚度高於10cm的乳膠床墊，這個方式合適任何人。
【五】直接運用在床架上
推薦使用厚度超過10cm的乳膠床墊，且任一個人都能運用。
乳膠床墊可以有效對抗過敏？
為何有過敏病徵的各位經常被PTT網友推薦使用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊之中的原料橡膠蛋白酶汁液有清除病菌以及防蟎的效用，能夠有效果的預防病菌與塵蟎孳生，而且乳膠床墊為一體成行沒有縫隙，這樣一來就不會讓塵蟎躲藏於乳膠床墊當中，進而有效用的達到防蟎作用，並減少過敏的情形產生，並且，倘若為過敏比較嚴重的各位，我們會推薦購入防水乳膠保潔墊，此保潔墊能更有效用的防蟎，讓各位安定的入睡。
分辨天然乳膠與人造乳膠的６個方式
✽人造合成的乳膠床墊色調靠近純白色，而天然乳膠床墊色調偏黃。
✽人造乳膠則會帶有一絲絲的化學氣味，而天然乳膠具有一種淡淡乳香味。一般廠商在製做的時候會于人工乳膠之中增添些微的香精來蓋上味道，因而PTT網友較不推薦對氣味敏感的人運用人造乳膠床墊。
✽人造乳膠床墊相當平坦且外層手感會很滑順，而天然乳膠具有天然的褶皺紋理且有細小裂痕。
✽人造乳膠在定型時氣孔分布會很規則，而天然乳膠床墊氣孔會呈現不規則蜂巢式氣孔排列。
✽天然乳膠手感舒適性與彈力出色，不管是壓又或是扭曲都可馬上回復原本的狀態。
✽人造乳膠只需經過拉扯便十分容易斷掉，而天然乳膠延展功效很不錯，即使拉扯揉捏都是不易斷掉的材質，因而較推薦大家挑選天然乳膠的床墊。
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