正確地挑選床墊可大幅提高大家的睡眠品質。傑出的床墊供我們身體夠的支撐效能，讓大家入睡的時候能夠更為紓壓，這麼一來日常身體痠痛的狀況就可有效地減低。市場上有很多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，如果稍微搜索便能發現，床墊根據結構分成高回彈式、串聯式、記彈式以及獨立筒式等。常常被推薦的床墊類別許多，但萬萬不能僅是依照網友推薦就挑選一樣的床墊，由於每個人對床墊的愛好都會不一樣，一定自己找尋床墊的知識，並且依照自己的需求挑選適合的床墊。
獨立筒彈簧跟連結式彈簧有什麼差別？
大家在選擇床墊時，經常看到抑或是聽到獨立筒彈簧床墊跟傳統式彈簧床，那麼究竟什麼是獨立筒彈簧跟傳統式彈簧床？推薦大家一起來瞧瞧看下列對兩者的介紹唷！
其實獨立筒彈簧就是將高碳鋼條碾壓之後變為較細的鋼線，再運用高溫烘烤製做成彈簧的狀態，最後再運用不織布把獨立筒彈簧個別裝起來且串成一長條的模樣，這一些就是獨立筒床墊的基本結構，倘若大家是兩人睡同一張床，那將比較推薦使用獨立筒彈簧床。
而傳統式彈簧床主要是經由邊框的鋼線、串連的鋼線及彈簧粒所組成的，基於PTT網友分享的詳盡消息得知，邊框的鋼線與側邊的彈簧連接，能輔助側邊的彈簧，讓上下床時產生的壓力能順利被支撐。並且傳統式彈簧床跟獨立筒床墊個別獨立支撐的特性不同，傳統式彈簧床是互相相連支撐的，等同是整張床墊在支撐身體的重量。
天然乳膠床墊真的能防塵蟎抗過敏嗎？
為何具有過敏病狀的各位時常被PTT鄉民推薦運用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊之中的原料橡膠蛋白酶汁液具有消除病菌和防蟎的功效，可以有效的避免病菌和塵蟎滋長，而且乳膠床墊是一體成行沒隙縫，那樣一來就不會讓塵蟎躲藏于乳膠床墊之中，進而有效的達成防蟎效果，並減少過敏的情形發生，並且，假如是過敏比較嚴重的各位，我們將推薦購入防水乳膠保潔墊，此保潔墊可更加有用的防蟎，使大家安逸的睡眠。
５種市面上常見的床墊尺寸規格說明
◇單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（公分），推薦房間大小沒那麼大的人能夠選購單人床墊就能，這樣一來較不占空間。
◇雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（公分），房間尺寸較大的話，PTT鄉民推薦可放一張。
◇學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（公分）。
◇兒童床墊的尺寸寬度80~100，長度192（公分），爸爸媽媽千萬不要為了不必花大錢就給小孩選購太過大的床墊，另外床墊厚度也要是雙人床墊的一半會比較合適。
◇進口床墊的尺寸屬較特殊的類別，且與臺灣的床墊尺寸有非常大的差異，常看到的規格尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（公分）。
實體跟線上店鋪的床墊價格差別
不佳的製造廠商一般會運用較不好的材質，讓床墊的製作成本降到最低，特別是近來客戶習慣於網路上購物，不多會親身到店面去試躺，這麼一來便會不易辨認材質的好壞，而且床墊通常難以在短期以內就出現問題，假使有問題客戶也皆會因為價格經濟實惠便默默的接受，因此推薦大家想要入手材質優秀的床墊還是需要親身到店家購買會較好，因為親自試躺後你就會察覺床墊的價格跟材質有相當大的關聯！PTT網友推薦大家，真的別看網上銷售的床墊價格平價便肆意買，即使價格不見得是評斷品質好壞的唯一標準，但恰當的參考照樣具有幫助喔！
適合使用薄床墊的時機
想要增加睡眠品質，務必選擇有支撐以及放鬆兩種功用的床墊，薄床墊經常僅有紓壓的功用但支撐功用不夠，我們不推薦在長久睡眠的情況運用這樣的薄床墊，那到底哪個時間合適使用薄床墊呢？下列會推薦幾個合適的使用機會。
1.使用在和式地板能方便地收納。
2.小朋友雙層床與上下舖也相當適合使用薄床墊。
3.學校宿舍使用薄床墊十分便捷。
4.在過分硬的床墊上外加一層薄床墊。
睡不好可能是枕頭太高或太低
選擇床墊時除了需要留意脊椎的曲線之外，同樣相當推薦各位注意配合的枕頭，因為高度不正確的枕頭都會影響我們的頸椎曲線和入睡水平，而枕頭高度的挑選會因為男女人體比例與肩膀寬度或者是正睡側睡的入睡習慣而有所不相同，試躺時推薦大家要基於平時入睡的習慣來選擇！
◇選擇正確的枕頭高度
事實上和挑選床墊的方法相同，就是我們頸部的脊椎要和站立的時候一樣，使身體呈現天然的Ｓ曲線，側睡的時候則使脊椎呈現一直線，這樣一來才有契合人體工學，睡整晚也不會覺得不舒適。
◇高度不正確的枕頭
當感到下巴朝向下壓且具有低頭或抬頭的感覺便是高度不正確的枕頭，長期下來容易出現打呼、流口水等的問題，建議各位如果對枕頭高度的選擇具有其它特殊需要，可尋求專業醫師的幫忙會比較適當。
影響床墊軟硬程度的原因
床墊的軟硬水準多半為床墊彈簧促成的，很多因素（包刮線徑粗細、彈簧的圈數、排列方式及彈簧內徑）都可能會影響床墊的軟硬度，而下面將會個別介紹不相同的影響原因。
1.線徑假如非常細時床墊便會更為柔軟，相反的如果線徑過分粗的話床墊便會比較硬，而時常被推薦的連結式床墊一般就是將線徑粗細拿來調整床墊軟硬水平。
2.彈簧內徑比較小的時候就可放置比較多的彈簧，支撐功用跟硬度便會較高，因此推薦喜愛床墊支撐功用優秀的大家能夠使用這樣的彈簧。
3.圈數增加時床墊就會更加硬，但由於很多的彈簧被置放在一樣的高度，因此床墊的彈力以及支撐作用也會較優秀。
不讓床墊凹陷的秘訣
◇推薦買使用高碳鋼製作的彈簧床墊，推薦大家別由於鐵製作的彈簧床墊比較經濟實惠就恣意選購，因為鐵製的彈簧床墊會較容易產生塌陷的狀況 。
◇購入彈簧床墊的時候必須向商家拿取保固書，這樣一來才可以保護自身的權利。
◇於床上執行跳躍的動作，以防使彈簧床墊的支持結構損壞。
◇推薦每四週就將床頭與床尾改變方向，讓彈簧床墊受力可達成均勻的效果。
舊床墊的回收方法
每一次大掃除或者搬家的時候，常常聽見很多人在詢問舊床墊的回收方法，那麼究竟這些舊床墊也許怎麼樣回收呢？今日我們會按照床墊較大或是破損嚴重而不能自己搬運者與床墊較小或是破損不嚴重且能自己搬運者分成兩種回收方法來為大家說明，立即一同來看看摟～
◇床墊較大或是破損嚴重而不能自己搬運者，推薦可以找家中旁邊的民營業者來處理。
◇床墊較小或是破損不嚴重且能自己搬運者，推薦能事前撥打資源回收專線，與清潔隊連繫好時間，清潔隊就會派人來回收舊床墊。
參考資料