正確地挑選床墊可大幅增加我們的睡眠品質。優良的床墊提供大家身體充足的支撐作用，使我們睡覺的時候可更為放輕鬆，那麼一來平常身體痠痛的情況就能夠有用地減低。市面上具有很多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，假設些微搜索就可發覺，床墊依照結構分為連結式、獨立筒式、高回彈式和記彈式等等。常常被推薦的床墊種類很多，但萬萬不能只是依照網友推薦便選擇相同的床墊，因為每一個人對床墊的愛好都會不一樣，一定自身尋找床墊的常識，且按照自己的需求選擇適合的床墊。
獨立筒彈簧V.S連結式彈簧
構成獨立筒床墊的主要結構就是獨立筒彈簧，獨立筒彈簧因為為個別的單體，因而彈簧跟彈簧之間不會互相影響，十分推薦運用在雙人床墊，而各位了解這些獨立筒彈簧是怎樣製造的嗎？PTT鄉民來解除疑惑，製造廠商會把條狀的高碳鋼碾壓以後變成比較細的鋼線，再運用高溫烘烤製做成彈簧的狀態，最後再使用不織布將獨立筒彈簧各別裝起，並且串成一長條的模樣，也因為使用不織布裝袋，因此也被稱袋裝彈簧，大家在挑選床墊類別時，可選擇這種類別的床墊來增長睡覺的舒適性喔！
那麼究竟什麼叫做連結式彈簧床墊呢？連結式彈簧床墊主要是藉由彈簧粒、邊框的鋼線及串連的鋼線所構成的，邊框的鋼線因為與側邊的彈簧連接，因此能支撐住身體上下床時的壓力，並且連結式彈簧床墊跟獨立筒個別獨立支撐的特色不同，連結式彈簧床墊是互相銜接支撐的，等同是整張彈簧網在支撐身體的重量。
如何辨別床墊的材質
▲人工合成的乳膠床墊色彩靠近純白色，而自然乳膠床墊色彩偏黃。
▲人工乳膠則會帶有一些些的化學氣味，而自然乳膠具有一種淡淡乳香味。通常供應商在製作時會于人工乳膠中增添一點的香精來遮蓋氣味，因而PTT鄉民較不推薦對味道敏感的人運用人工乳膠床墊。
▲人工乳膠床墊很平整且表層手感會十分滑順，而自然乳膠有自然的褶皺紋理且有微小裂縫。
▲人工乳膠在定型的時候氣孔分布會十分規則，而自然乳膠床墊氣孔是不規則蜂巢式的。
▲自然乳膠手感舒適性與彈力好，不論是按又或是歪曲都能立即還原本來的樣子。
▲人工乳膠只須經過拉扯就十分容易斷裂，而自然乳膠延展作用好，就算拉扯揉捏皆是不易斷掉的材質，因此比較推薦各位選擇自然乳膠的床墊。
床墊介紹：尺寸＆規格
（3）進口床墊的尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（公分（cm））
（1）學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（公分（cm））
（2）兒童床墊的尺寸寬度90~150，長度190（公分（cm））
（4）單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（公分（cm））
（5）雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（公分（cm））
床墊的尺寸一般都是使用尺來計算，而1尺便等同30.3公分（cm）。以上先依據了大家熟悉的單位介紹幾款常見到的床墊尺寸，不過PTT鄉民照樣推薦大家萬萬不可因為便捷換算讓自身選購到一張尺寸不合適的床墊。
怎麼挑才可以挑到最適合自己的學生床墊？
（1）透氣和舒服為選擇重點
夏令天氣溫熱，即便宿舍具有冷氣，入睡的時候一樣經常感受到溫熱。我們人體在睡覺時會自動排出熱氣和濕氣來調整體溫，因而肌膚碰到床墊時就會產生炎熱的狀況。乳膠床墊有很多排氣孔，能有效地排放熱氣和濕氣，因此推薦想提高睡眠品質的學生能選擇天然乳膠床墊。
（2）萬萬不能忽視防蟎與抗菌
濕熱的環境時常造成細菌與塵蟎孳長，學生除了一定定期清洗寢具，還推薦必須選擇能防蟎的床墊。塵蟎討厭乳膠的味道，因而乳膠床墊相比矽膠床墊更為有防蟎的功用，相當適合學生宿舍。
（3）選擇貼合身體的床墊
床墊倘若太過於硬時，壓力皆會聚集在身體較重的區域，長時間下來將會造成身體僵硬，但是床墊過分軟時，就經常會支撐能力不足，促成身體疲憊及腰痠背痛。乳膠床墊有出色的支撐效能，能夠降低身體壓力並且貼服身體曲線，容易地便能夠達到紓壓的效用，因而PTT上很多網友十分推薦學生運用在宿舍裡面。
適合使用薄床墊的時機
大家肯定要留意，想提高睡眠品質，必須挑選具有支撐脊椎以及紓壓肌肉兩個效能的薄床墊。許多薄床墊唯有放鬆肌肉但支撐的效能常常不足夠。支撐效能不夠的薄床墊儘量別長久使用。那何時有運用薄床墊的需要呢？下面推薦有一些適合運用薄床墊的良機。
▲運用在日式地板的時候薄床墊可以很便捷地收納。
▲孩童雙層床或者上下舖十分合適使用薄床墊。
▲學校宿舍運用薄床墊也相當便捷。
▲本來的床墊過於硬的時候，推薦可以添加一層薄床墊，提升舒適性。不過假使原本的床墊遭到受損或者是過分軟，便不要使用薄床墊了。
說明加裝床墊護邊的重要性
床墊護邊也可稱作是床墊增強邊框，各位如果還不了解床墊護邊是什麼的話沒有關係，下面會為各位一一解說，趕緊一塊看下去吧！
首先床墊是拿來躺的，故推薦大家入手床墊以前務必先試躺過才會知道是不是合適自己，而床邊大多數的時候是用來坐的比如上床下床、銀髮族夜間醒來上廁所，抑或是母親夜晚起身要幫小孩沖煮牛奶皆會先有坐於床邊的動作，因此推薦床墊側邊就一定做額外的增強，這樣一來才可以讓坐于床墊側邊的大家坐得平穩且方便起身，便不會由於沒充分的支持而滑下床，特別是家中年長者都是一定先坐於床邊一下下後才可以站起又或是躺下，還有媽媽抱著小朋友要上下床，如果床墊沒有做護邊增強，是具有極大可能讓人失足甚至於促成嚴重的傷害。
說明彈簧床墊跟彈簧之間的關係
床墊的軟硬水準絕大多數為床墊彈簧造成的，彈簧的圈數、線徑粗細、彈簧內徑與排列方式都會影響床墊軟硬度，而下述將會各別介紹不一樣的影響原因。
（1）線徑假使非常細時床墊便會更加柔軟，相對的假使線徑過度粗的話床墊便會較硬，而經常被推薦的連結式床墊一般便是把線徑粗細用來調整床墊軟硬資質。
（2）彈簧內徑較小時便可置放比較多的彈簧，支撐效能和硬度就會比較高，因此推薦喜歡床墊支持效能傑出的各位可以運用這樣的彈簧。
（3）圈數增加時床墊就會更加硬，但是由於很多的彈簧被放置在一樣的高度，因此床墊的彈力以及支撐作用也會較優秀。
購買床墊時要避開這些錯誤行為！
▲僅用一種姿勢試躺：除了平常怎樣睡就怎樣試躺以外，還務必變換睡姿，推薦能夠試試看正躺抑或是側躺等等不同的睡姿，有教授研究提出，人於夜晚的睡眠中會翻身20～30次，故一張合適你的床墊，一定能夠於各種睡姿都讓你有恰當的放鬆感。
▲枕頭的高度不在試躺床墊時的考量之中：枕頭大小又或是高度等等不對的話，可能影響到床墊而導致不好睡；每一個人適合的枕頭高度，會因為身材厚度或肩膀寬度而不一樣，床墊的軟硬和下陷情況一樣為對枕頭有影響。許多人買床時都會忘記搭配枕頭，試躺時覺得很舒適，但回家後搭配自身的枕頭就覺得怪怪的，所以，推薦挑選床墊時，一定同時配合高度對的枕頭，如此一來睡起來才會符合人體工學，才能夠睡得舒服。
舊床墊的回收方法
每次大掃除或搬家的時候，時常聽見很多人在洽詢舊床墊的回收方式，那麼到底這一些舊床墊可能怎麼樣回收呢？今日我們會按照不能自己搬動床墊的人及能自己搬動床墊的人分為兩種回收方式來為各位介紹，立刻一併來看看哦～
▲不能自己搬動床墊的人，推薦可以找家中附近的民營業者來解決。
▲能自己搬動床墊的人，推薦能事前撥打資源回收專線，和清潔隊聯絡好時間，清潔隊便將會派人來回收舊床墊。
相關資料