近年來Dcard有很多網友在徵詢，網路上高手推薦的開架洗髮精效果如何？或是洗髮精跟護髮產品的效用差別在哪？其實這一些護髮商品的效果與洗髮精全然不相同，但是還是有大多數人不瞭解，常常發生花了錢卻沒有達到出色效果的狀況。此外也經常看見Dcard有網友推薦一瓶就可達到多種效用的開架洗髮精，但到底有無作用，就務必好好想了。倘若各位想要處理這些疑問的話，就馬上隨著我們一起往下看哦！
Dcard網友推薦開架洗髮精挑選時應免得的成分
△Dcard網友推薦開架洗髮精商品應免得成份Formaldehyde 甲醛
商品標籤之中含：乙內酰脲、咪唑烷基脲－Imidazolidiny urea、尿囊素－Allantoin、苯扎氯銨 BAC；會釋出微量Formaldehyde 甲醛，現在成為全球已知的致癌配方。
△Dcard網友推薦開架洗髮精商品應免得成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑 (Detergent, surfactants)
商品標籤之中含：十二醇聚氧乙烯醚硫酸鈉和所有以-eth結尾的成分（譬如：二噁烷，十二烷基硫酸鈉，Sodium Lauryl Sulfate等）；它們都是被列為致癌的配方，由於他們和環氧乙烷 epoxyethane所反應產生的化學變化已知有致癌性，而且被列於人類致癌物質。
△Dcard網友推薦開架洗髮精商品應免得成份四乙氧基矽烷－tetraethoxysilane乳化劑
商品標籤之中含：聚環氧乙烷 PEO、吐溫80等等；它們都被列在與環氧乙烷 epoxyethane生產出了化學反應後，會引發致癌物質的產生。
△Dcard網友推薦開架洗髮精商品應免得成份甲基安非他命含有胺，amine的成分
商品標籤之中含：椰油醯胺丙基甜菜鹼（Cocamidopropyl Betaine）、三乙醇胺、二乙醇胺－DEA等；這一些成分被亞硝胺 Nitrosamine污染，亞硝胺 Nitrosamine是一種已知會對人類促成致癌危險的化學物質。
△Dcard網友推薦開架洗髮精商品應免得成份聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6
商品標籤之中含：聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6（10、14等等）；基於經濟合作跟發展組織的基準，生產中使用的原物料被亞硝胺 Nitrosamine污染後，就不能生物降解。
所說的洗頭洗的是頭皮並不是頭髮！
儘管我們經常說「洗頭」，不過正確的看法實際上是「洗頭皮」才對，由於頭皮上的油膩並不是這麼輕易就可除去的，因此若只有運用清水洗頭，一定會覺得無法清潔潔淨，而洗髮精的功能就是協助頭皮清除多餘的油脂與頭皮屑。洗髮精之所以可消除這些油污，是由於材料中加了許多不同的配方。不過這些成分對皮膚來說也可以算是一種刺激，院所的皮膚科主治醫師表示，「任何一位皮膚科醫師都不會推薦說無添加物的東西便必定比較好。儘管是自然的也可能會讓皮膚受傷的！」重點是要達到平衡，讓洗髮精溫和不刺激才能夠避免皮膚受傷。網路上也有許多相關推薦能夠參閱。
毛髮的正確清潔過程
Dcard推薦的洗頭過程（1）先使用清水清潔一次毛髮
此過程可幫忙我們去除絕大多數毛髮表面的細小髒污，使後續洗髮精更為簡易的起泡。
Dcard推薦的洗頭過程（2）擠出合理份量的頭皮種類洗髮精並且搓揉直至起泡
如果將還未通過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，將會促成頭皮受危害，特別為時常發生落髮問題及敏感性頭皮的大家。
Dcard推薦的洗頭過程（3）運用兩隻手的指腹進行清潔
使用指腹清潔大約2～3分鐘上下，假設認為頭皮照樣不乾淨能夠再增添洗髮精的量。
Dcard推薦的洗頭過程（4）運用毛髮類別洗髮精於掌心起泡
搓揉一直到起泡之後開始清洗毛髮，務必盡可能以免頭皮碰到。
Dcard推薦的洗頭過程（5）進行每一日的護髮
基於自己的頭髮情形挑選適合的護髮商品。
Dcard推薦的洗頭過程（6）運用吹風機將毛髮吹乾
此動作一定注意吹風機的溫度調整，建議運用中段溫風最為適當。
Dcard推薦的洗頭過程（7）進行頭皮補水
可以基於頭皮不一樣的狀況調整過程以及產品，但萬萬不可忽視補水的動作。
可以每一天洗頭嗎？
自己的頭皮和髮質以及洗髮精都必需考慮進去，依據台灣潮濕又濕熱的環境，每一天洗頭無問題，但要挑選合適頭皮狀況的洗髮精，大家可查閱網路推薦來挑選。洗髮的方式也要正確，免得越洗越乾或越洗越油。至於洗頭的時候是否要洗兩遍，也需基於自己的狀況而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清潔乾淨，第二遍則可按摩頭部來舒舒壓使整天的疲憊感擁有舒解，若你是乾到會出屑的頭皮或是剛漂髮，醫師的推薦是看情況不需要每一天都洗頭。
「洗頭」感覺起來僅是生活小事，但是每個生活小事都可成為大事，Dcard的推薦中有說到特別是像洗髮精這類會直接觸碰頭皮，並且吸取進皮膚與身體中的商品要更加留意，因此不止要挑選適合自己頭皮的產品，更要注意配方是否不危險可靠。假設無法詳細檢查每一個成分列表，Dcard推薦民眾可以先挑選有標章認可的開架環保洗髮精，因為開架環保商品非但在乎環境友善，同時也看重人體健康。
參考資料