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一次看懂配方奶成分,不必怕寶寶沒有攝取足夠的營養

即便母乳是最推薦供給給寶寶的營養來源,不過按照衛福部國健署的統計資料表示,有高於五成的爸媽依舊比較喜歡使寶寶喝配方奶以及成長奶粉,所以在了解母乳營養時,推薦各位也理當認識配方奶與成長奶粉的成分,如此一來父母才可協助寶寶選擇出比較合適的奶粉。

 

 

奶粉成分介紹

○蛋白質

蛋白質是組織、修補、調節生理機能的來源,也是組成細胞的基本成分,是寶寶肌肉生長以及骨骼發育所需要的關鍵成分,人體非常重要的白血球與抗體都一定仰賴蛋白質來維持正常運作。

○脂肪酸

成長配方奶粉之中的脂肪酸可以提供寶寶成長所需的熱量與幫忙脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又含人體沒辦法自行產出的DHA,推薦能從配方奶粉當中獲得DHA。

○醣類

醣類可提供寶寶熱量的需求、驅使腸胃蠕動和消化功用。

○維生素

維生素為身體必要的營養素,身體無法自行結合,必須透過食用食物來擁有。

○礦物質

礦物質含磷、碘以及鈉等,這當中鈣質是身體骨骼發育無可替代的成分,假使體内鈣質缺乏,除了會引發寶寶骨骼發育不良,鐵質不夠也許會影響智力成長。專家推薦從食物之中得到鈣質與鐵質是比較合適的。

 

四個挑選寶寶奶粉的技巧

○推薦選擇具有通過認證的成長奶粉

國內外對奶粉都具有十分嚴格的法令,無論什麼配方,都必須要具有確實的使用量且經過認證,這麼一來才不會擔憂寶寶攝取到太多不好的添加物。

○推薦挑選具有醫學認證的品牌

較有名的品牌會有專業的品質測驗,所以選擇著名的品牌會較讓人安心。

○根據寶寶的需要來選擇

每個寶寶喜歡的奶粉類別不相同,對於每個寶寶,成長奶粉也都會有不相同的接受度,推薦爸媽依據餵食後的反響來判別。

○選擇奶粉以前察看原產地

奶粉的品質跟產地有相當大的關聯,在選擇奶粉時要十分注意產地。

 

看完上列所推薦的寶寶成長奶粉挑選方式以後,各位是不是都更瞭解要怎樣挑選成長奶粉了呢?希望父母都能藉由我們推薦的資訊,給寶寶出色的育兒方法~

 

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