想舒服的入睡，不外乎便是要挑選一個舒適性高的床墊，而床墊可選擇的類型和品牌卻大幅度的大於我們的認知。除了路邊常常看見的床墊商家、較大間的床墊供應商或者是藝人推薦的百貨公司名床以外，網上也具有很多的床墊給大家做挑選。
假設各位不想要選購價格不斐的國外進口床墊，但又想一張舒適性優秀的床墊，這麼一來該怎麼挑選呢？不用擔心，下述我們將推薦PTT上的床墊資訊給大家了解，趕緊隨我們一起看下去啦！
獨立筒彈簧V.S連結式彈簧
我們在選擇床墊時，經常看到或者是聽見獨立筒彈簧床墊和連結式彈簧床墊，那麼究竟什麼是獨立筒彈簧與連結式彈簧床墊？推薦大家一起來瞧一瞧下述對於兩者的說明摟！
基本上獨立筒彈簧就是將條狀的高碳鋼碾壓以後變成比較細的鋼線，再使用高溫烘烤製造成彈簧的模樣，最後再運用不織布把獨立筒彈簧各自裝起來並且串成一長條的狀態，這些就是獨立筒床墊的基礎構造，假如大家是兩人睡同一張床，那將會較推薦使用獨立筒彈簧床。
而連結式彈簧床墊主要是經由彈簧粒、串連的鋼線以及邊框的鋼線所構成的，根據PTT網友分享的相關推薦能瞭解到，人在上下床時產生的壓力，可以藉由邊框的鋼線與側邊的彈簧連接，讓側邊的彈簧得以支撐。除此之外連結式彈簧床墊跟獨立筒床墊個別獨立支撐的特性不一樣，連結式彈簧床墊是互相銜接支撐的，等同是整張床墊在支撐人體的重量。
分辨天然乳膠與人造乳膠的６個方式
◇人造合成的乳膠床墊色調貼近純白色，而天然乳膠床墊色調偏黃。
◇人造乳膠則會帶有些微的化學氣味，而天然乳膠有一種淡淡乳香味。一般製造商于製做時會于人工乳膠之中外加些微的香精來蓋上氣味，因此PTT網友較不推薦對味道敏感的人使用人造乳膠床墊。
◇人造乳膠床墊十分平坦且表面手感會相當滑潤，而天然乳膠具有天然的褶皺紋理且具有微小裂縫。
◇人造乳膠于定型時氣孔分布會非常規則，而天然乳膠床墊氣孔是不規則蜂巢式的。
◇天然乳膠手感舒適性以及彈力良好，無論是按壓或變形都能馬上復原原本的樣子。
◇人造乳膠只需經過拉扯便很容易斷裂，而天然乳膠延展效果相當不錯，儘管拉扯揉捏皆是不易斷裂的材質，因此較推薦各位挑選天然乳膠的床墊。
如何計算床墊的尺寸？
床墊的尺寸通常都是運用台尺來推算，1台尺等於30.3公分（cm），而大多數人經常為了便利運算就省略了後面的0.3公分（cm），不過PTT鄉民覺得實際上少了這0.3公分（cm）便將會造成許多的誤差，因而推薦大家千萬不能因為便利運算便讓自己購入到一張尺寸不合適的床墊，接著下方也分享了幾項台灣一般的床墊尺寸給各位做參考。
◇單人床（標準型）尺寸：3乘以6.2台尺
◇單人加大尺寸：3.5乘以6.2台尺
◇雙人床（標準型）尺寸：5乘以6.2台尺
◇雙人加大尺寸：6乘以6.2台尺
◇雙人特大尺寸：6乘以7台尺
網路商家與實體商家的床墊價格差異
差的製造廠商通常會運用較不佳的材質，以利於將床墊的材料與運送的成本降到最低，尤其是最近消費者習慣于網路上購物，較少會親自到店面去試躺，這樣一來就會不容易辨別材質的好壞，而且床墊一般不易於短期以內就發生問題，倘若有問題消費者也都會由於價格平價就默默的承擔，因而推薦各位想要購入材質優秀的床墊還是需親自到店家購入會比較好，由於親自試躺以後你就會發現床墊的價格和材質有相當大的關聯！PTT鄉民推薦各位，真的別看網路上販賣的床墊價格便宜便恣意選購，就算價格未必是判定品質好壞的特有基準，但是合理的參考依舊具有幫助喔~
什麼情況下用得到薄床墊？
想提升睡眠品質，一定選擇有支撐和放鬆兩種能力的床墊，薄床墊時常僅有紓壓的能力但是支撐能力不足，我們不推薦在長期睡眠的情況運用這樣的薄床墊，那究竟什麼時間適合使用薄床墊呢？下面將推薦幾個適合的使用良機~
【1】使用在日式地板能便利地收納。
【2】小朋友雙層床和上下舖也很合適運用薄床墊。
【3】學校宿舍運用薄床墊十分便捷。
【4】在過分硬的床墊上添加一層薄床墊。
枕頭高度多少最合適？
選擇床墊的時候不只需要注意脊椎的曲線以外，也相當推薦各位注意搭配的枕頭，因為枕頭的高度不合適皆會影響大家的頸椎曲線及入睡水平，而枕頭高度的挑選會由於男女人體比例及肩膀寬度又或是正睡側睡的入睡習慣而有所不相同，試躺時推薦各位要根據日常入睡的習慣來選擇~
◇選擇對的枕頭高度
其實和挑選床墊的方式相同，便是大家頸部的脊椎要與站立時一樣，使身體呈現天然的Ｓ曲線，側睡的時候則讓脊椎呈現一直線，這樣一來才有符合人體工學，睡整晚也不會感到不舒服。
◇枕頭的高度不合適
當感到下巴朝下壓且有低頭又或是抬頭的感覺就是枕頭的高度不合適，長期下來容易出現頸椎僵硬、頸椎痠痛 等等的問題，建議大家如果對枕頭高度的選擇有其他獨特需求，可以找專業醫師的協助會比較恰當。
如何分辨床墊的軟硬程度？
人體的形狀從側面看為S型，因此於平躺床墊的時候腰部為懸空而背部跟臀部是貼著床的，而下列會推薦一些觀念給各位瞭解床墊軟硬會帶來什麼樣的影響，趕緊一起看下去吧！
◇床墊過硬
如果起床的時候腰部會覺得酸痛表示床墊過硬，床墊無提供充分的包覆力支持腰部，使腰部一直處在懸空的狀況所以覺得不適。(這指起床的時候短時間覺得的酸痛，若是長久的酸痛推薦還是尋找醫生的協助。)
◇床墊過軟
倘若睡起來時背部覺得酸痛代表床墊過軟，床墊難以承擔身體的重量，造成睡著的時候脊椎一直往下沉，就會使背部下意識一直使力，所以才會感到酸痛。
說明挑選床墊的常見錯誤行為
◇試躺床墊的時候，沒有搭配正確的枕頭高度
枕頭大小或高度等不對的話，也許牽扯到試躺的結論，而每個人適合的枕頭高度會由於身材厚度抑或是肩膀寬度而不一樣，除此之外床墊的軟硬和下陷情形也為對枕頭有影響的，不過很多人選購床的時候都會忘記配合枕頭，一般皆會覺得試躺的時候相當舒適，不過回家以後配合自身的枕頭便感到怪怪的，故會推薦挑選床墊的時候一定同時配合高度對的枕頭，那樣一來睡起來才會契合人體工學，才能睡得舒服。
◇試躺床墊的時候，只有使用一種姿勢
試躺床墊不光要用平時的睡姿外，還必須更動睡姿，推薦能夠用正躺抑或是側躺等等不同的睡姿來感覺床墊，有研究提到人于晚上的睡眠當中會翻身20－30次，因此一張適合你的床墊一定能夠在各種睡姿都讓你有適當的放鬆感。
床墊要回收該如何處理？
關於淘汰舊床墊的回收處理方式是根據現在每一個地區清潔隊僅有的「收取」服務關係，而下列將處理方式分成可以自行搬運者，和不可以自行搬運者兩種管道，推薦給大家參閱。
◇可以自行搬運者
能致電給所在地環保局清潔大隊資源回收專線，環保局推薦各位的重點是，處理淘汰舊床墊以前首先要與在地環保局清潔大隊連絡好回收日期，如此一來清潔隊才會于約定限期到府拿取淘汰的舊床墊。
◇不可以自行搬運者
可以協尋家中附近的民營業者來處理捨棄的舊床墊。
參考資料