選擇適合的床墊對於提升睡眠品質很有效用。傑出的床墊可提供身體比較足夠的支撐能力，讓身體有用地放鬆且大幅度提升睡眠品質，那麼一來身體才能避免酸痛的情形。市場上床墊的種類有很多，很多網友皆會推薦自己鍾愛的床墊品牌，按照床墊的構造又能夠分連結式、記彈式、高回彈式或是獨立筒式等等。若想從五花八門的床墊種類當中迅速找出適合自己的床墊，就不可僅是按照網友推薦的種類挑選，反而必須先瞭解各式各樣床墊的常識之後，再基於自己的嗜好選擇。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊是一款常見並且常聽到的床墊種類，也經常是大家在挑選床墊時的推薦選擇，但你們曉得乳膠床墊之中的乳膠究竟是什麼東西嗎？基本上乳膠源自於橡膠樹之中的樹汁，由於其呈現乳白色膠狀因而才被叫乳膠。一顆橡膠樹每天約能夠採集250到300毫升上下的樹汁，通過加工以後能製做成許多不相同的商品，床墊就是其中的一種。經由乳膠製成的床墊表面會非常平滑並且沒氣孔，對人體的服貼性十分高，因此才會是大多數的人購買的推薦首選。
乳膠床墊的厚度及使用方式
○讓硬床變軟推薦使用厚度5到7.5cm的乳膠床墊：
使用厚度5到7.5cm的乳膠床墊便可有效果的讓硬床變軟，但是務必注意床墊彈簧有無下陷的狀況，若具有下陷的情況會推薦各位直接換掉新的床墊。
○讓軟床變硬推薦使用厚度7.5cm以上的乳膠床墊：
使用前一定確保床墊的支持力是不是正常，由於乳膠床墊將會增添原本床墊的重量，假設床墊已下陷會推薦大家直接替換床墊。
○讓舊床升級推薦使用厚度7.5到10cm的乳膠床墊：
使用之前一定留意床墊彈簧有無下陷的情形，假設床墊已下陷，將會推薦大家直接更換床墊。
○直接睡在地板或床架推薦使用厚度10cm以上的乳膠床墊：
倘若是直接睡在地板抑或是床架上的各位，我們推薦使用厚度10cm以上的乳膠床墊。
乳膠床墊可以防塵蟎抗過敏嗎？
乳膠床墊的製做原物料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，具有驅蟲與防蟎的效果。
一般塵蟎喜愛有縫隙可以鑽可以躲的地方，而乳膠床墊是一體成形製作的，表面柔潤沒有間隙，讓塵蟎沒有地方可鑽，能有效果的達成防蟎的效用，減低塵蟎沾附，進而降低塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎就更近一步。
故，乳膠床墊是具有防蟎功用的！容易過敏的人不但推薦選擇自然乳膠床墊外，PTT網友還推薦能夠附加孔徑微小的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進去床墊之中躲藏，針對預防過敏的效用更加良好。
如何辨別乳膠的種類？
(1)透過味道能分辨
自然乳膠有一點乳香的氣味，不過人工乳膠具有些微香精與化學藥品不溫和的氣味。
(2)透過色彩能分辨
自然乳膠床墊的色彩通常皆會比較黃，但人工乳膠的顏色近乎是純白色，推薦大家假如認為床墊顏色太過白便需留意或許是人工乳膠。
(3)透過氣孔能分辨
自然乳膠氣孔是不規則蜂巢式的，人工乳膠在製做時氣孔分佈非常有規則。
(4)透過摺皺能分辨
自然乳膠有很多的摺皺跟紋理，也有微小的裂縫。人工乳膠床墊的表面相當平整滑潤。
(5)透過延展性能分辨
自然乳膠的延展性相當優秀，無論拉或者是捏都是不會裂開的，相反的人工乳膠受到拉扯的時候時常裂開。
(6)透過手感能分辨
自然乳膠手感很舒適且彈力非常優秀。無論按或是扭曲都可立刻恢復本來的樣子，PTT鄉民推薦大家於商店入手時都可先觸碰看看床墊的手感以後再決策是否需購入。
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