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一次看懂配方奶成分,不必怕寶寶沒有攝取足夠的營養

寶寶成長奶粉的挑選是絕大部份家長的一大困擾,由於看見許多安全問題之後,爸媽針對成長奶粉的選擇也變得更為謹慎。期許給寶寶最好的,除了參閱網路上的推薦文章以外,還有什麼推薦必讀的要點可以預防我們挑選到壞的寶寶成長奶粉呢?趕快看看吧。

 

 

奶粉當中有什麼重要的成分?

▲蛋白質

人體的生理機能可以藉由蛋白質進行組織、修補與調節,此外,蛋白質還是組成細胞的主要成分之一,是寶寶肌肉生長與骨骼發育所需的首要成分,身體十分重要的白血球及抗體都務必依靠蛋白質來維持正常運作。

▲脂肪酸

成長配方奶粉之中的脂肪酸能提供寶寶成長所需的熱量以及幫忙脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又含人體無法自行產出的DHA,推薦能從配方奶粉當中得到DHA。

▲醣類

醣類可提供寶寶熱量的需求、促進腸胃蠕動與消化功能。

▲維生素

維生素為身體必要的營養素,身體難以自行結合,一定透過食用食品來獲得。

▲礦物質

礦物質包含鐵、鈉以及碘等,其中鈣質是人體骨骼成長不能缺少的成分,若體内鈣質不足夠,不但會使得寶寶骨骼發育不好,鐵質缺少可能會影響智力成長。營養專家推薦從食物當中擁有鈣質及鐵質是比較適合的。

 

奶粉挑選技巧

▲推薦挑選具有經過認可的成長奶粉

國內外對奶粉都有相當嚴厲的法律,無論什麼配方,都務必要具有確實的使用量且經過認證,那麼一來才不會擔憂寶寶攝取到過多不好的添加物。

▲推薦選擇具有醫學認證的品牌

較知名的品牌會有專業的品質測試,所以選擇有名的品牌會較使人安心。

▲按照寶寶的需要來選擇

每個寶寶喜愛的奶粉類別不同,對於每個寶寶,成長奶粉也都會具有不一樣的接受度,推薦爸爸媽媽根據食用後的反響來評斷。

▲挑選奶粉之前察看原產地

奶粉的品質與產地有非常大的關聯,在選擇奶粉時需很留意產地。

 

看完上列所推薦的寶寶成長奶粉選擇方式之後,大家是不是都更了解要如何選擇成長奶粉了呢?期許家長都可以透過我們推薦的資訊,給寶寶好的育兒方式~

 

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