分類
CC's 家庭親子

一次看懂配方奶成分,不必怕寶寶沒有攝取足夠的營養

就算母乳為最推薦供給寶寶的營養來源,但根據衛福部的統計資料表示,有高於百分之五十的父母還是比較喜歡使寶寶喝配方奶及成長奶粉,故在瞭解母乳營養的時候,推薦大家也應當瞭解配方奶以及成長奶粉的成分,那樣一來爸爸媽媽才能協助寶寶選擇出比較適合的奶粉。

 

 

奶粉成分介紹

●蛋白質

蛋白質可以組織、修補以及調節生理的各項機能,除此之外,還是細胞的主要成分之一,是寶寶肌肉生長和骨骼發育所要的關鍵成分,人體很重要的白血球以及抗體都一定依靠蛋白質來維持正常運作。

●脂肪酸

成長配方奶粉之中的脂肪酸能夠提供寶寶成長所需的熱量與輔助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又包括人體無法自行生產出的DHA,推薦可從配方奶粉當中得到DHA。

●碳水化合物

碳水化合物能提供寶寶熱量的需要、增進腸胃蠕動和消化功用。

●維生素

維生素為人體必要的營養素,身體難以自行結合,務必透過食用食物來擁有。

●礦物質

礦物質包括鉀、鈉和鎂等等,這當中鈣質是身體骨骼成長無可替代的成分,假設體内鈣質缺少,不止會引發寶寶骨骼發育不良,鐵質不夠也許會影響智力成長。博士推薦從食物當中獲得鈣質與鐵質是比較合適的。

 

如何挑到優質的寶寶奶粉?

●推薦挑選有經過認證的成長奶粉

國內外針對奶粉都具有很嚴厲的法規,不論什麼成分,都務必要有清楚的使用量且經過認可,那樣一來才不會擔心寶寶攝取到太多不良的添加物。

●推薦挑選有醫學認可的品牌

較有名的品牌會有專業的品質檢測,故挑選知名的品牌會較讓人放心。

●依據寶寶的需要來挑選

每個寶寶鍾愛的奶粉類型不同,對於每個寶寶,成長奶粉也都會有不相同的接受度,推薦爸爸媽媽基於食用後的反響來判定。

●挑選奶粉之前察看原產地

奶粉的品質跟產地具有相當大的關係,在挑選奶粉的時候需十分留意產地。

 

看完上列所推薦的寶寶成長奶粉挑選方式後,各位是不是都更知道要如何挑選成長奶粉了呢?期許家長都可藉由我們推薦的資訊,給寶寶出色的育兒方法~

 

參考資料

一般奶粉、水解、羊奶到底該怎麼選?! 我懂爸媽都想給小孩喝 …

[寶寶] 醫院請我們自己帶新生兒奶粉- 看板BabyMother

寶寶的新生兒奶粉幾號才對?1號喝到底或換2號的關鍵解析