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「母乳vs.奶粉」營養大不同!DHA、鐵、蛋白質哪一些是適合寶寶的成分?

即使母乳是最推薦提供給寶寶的營養來源,但基於衛福部國健署的統計資料指出,有超過百分之五十的家長依舊比較喜歡使寶寶飲用配方奶和成長奶粉,因此在了解母乳營養時,推薦各位也應當了解配方奶和成長奶粉的配方,這麼一來爸爸媽媽才可以輔助寶寶選擇出比較適合的奶粉。

 

 

寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼?

將成長奶粉跟鮮乳對比,配方奶的蛋白質之中去除了多半的酪蛋白,且增加了乳清蛋白的含量,同時也去除了大多的飽和脂肪酸和添加了葵花籽油、棕櫚油及玉米油等等的植物性脂肪和DHA,DHA能夠輔助寶寶的大腦成長,配方奶還添加乳糖、DHA、乳清蛋白、鐵質、維生素 A以及鈣質等等成分,讓配方奶更為接近於母乳,5至6個月之後母乳的鋅、鐵質減少,所以成長奶粉也減低了鈉及鐵質等等成分的含量,以減低寶寶的負荷。

 

奶粉挑選技巧

✽推薦選擇有經過認可的成長奶粉

國內外針對奶粉都有很嚴峻的法律,不論什麼配方,都一定要具有確實的使用量並且通過認可,如此一來才不會憂心寶寶攝取到太多不佳的添加物。

✽推薦挑選有醫學認證的品牌

較有名的品牌會有專業的品質檢驗,故選擇有名的品牌會較使人安心。

✽基於寶寶的需求來選擇

每個寶寶鍾愛的奶粉種類不同,對每個寶寶,成長奶粉也都會有不同的接受度,推薦爸爸媽媽依據食用後的反響來評斷。

✽挑選奶粉之前查看原產地

奶粉的品質與產地具有很大的關聯,在挑選奶粉時需要十分注意產地。

 

看完上述所推薦的寶寶成長奶粉挑選方式後,各位是否都更曉得要怎麼選擇成長奶粉了呢?期許父母都能夠藉由我們推薦的資訊,給寶寶好的育兒方法。

 

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