正確地選擇床墊可大幅度提升大家的睡眠品質。優良的床墊提供我們身體充分的支撐功用，讓大家入睡時能更加放鬆，如此一來平時身體酸痛的情形便能有效地降低。市場上具有許多床墊品牌，PTT 上也經常看到床墊的推薦文，假如稍微查詢就能察覺，床墊根據構造分為串聯式、高回彈式、獨立筒式和連結式等。經常被推薦的床墊類型許多，不過千萬不要只是根據網友推薦就挑選相同的床墊，因為每一個人對床墊的嗜好皆會不相同，必須自己找尋床墊的知識，並且依據自己的需要挑選適合的床墊。
不同類型的床墊介紹（尺寸、規格）
◆單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（cm（公分）），推薦房間尺寸不怎麼大的人可入手單人床墊就可，如此一來比較不占空間。
◆雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（cm（公分）），房間大小比較大的話，PTT鄉民推薦能放一張。
◆學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（cm（公分））。
◆兒童床墊的尺寸寬度80~100，長度192（cm（公分）），父母絕對不能為了不傷荷包便讓孩童選購過度大的床墊，另外床墊厚度也要為雙人床墊的一半會較適合。
◆進口床墊的尺寸屬於較特別的類型，且和臺灣的床墊尺寸有相當大的差別，常見的規格尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（cm（公分））。
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