通常一般人都是認為只有夏日才需要細心選擇洗髮精來預防出油與頭皮屑，不過其實並非這樣！因為冬季的天氣比較乾燥且較冷，因此冬季洗頭若挑選有誤洗髮精，又或是不合適自己的洗髮精產品，基本上也有可能促成頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等等情形產生，故假如是頭皮和髮質屬於偏乾燥種類的人，醫師評價能夠挑選外加富含蠶絲蛋白等較滋養成分的開架或專櫃洗髮精商品，與別過於清潔頭皮，基本上每一天最高洗一次頭就夠了；假設您的頭是偏油性，醫生評價選擇添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精產品，此外商品的選擇只需依照您的預算來選購，無論是開架或者專櫃商品只要合適自己就可以抑制頭皮泛油光同時也可以降低頭皮屑發生機率！
洗髮精常看到的成分解說
我們運用網友評價的洗髮精時，不多人會仔細的去觀看洗髮精的成分介紹，不過這些成分當中可能某些物質將會導致大家過敏甚至於中毒，以下我們會評價洗髮精幾個常看到的成分給大家了解。
▲常看到的成分（一）：氯化鈉－Sodium Chloride
一般當成富含SLS與SLES洗髮精中的增稠劑，會促成頭皮乾燥及癢更為嚴重的時候，甚至是也許引發落髮。
▲常看到的成分（二）：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也經常作為洗髮精之中的增稠劑來使用，會讓頭皮更乾燥。
▲常看到的成分（三）：二乙醇胺－Diethanolamine和三乙醇胺－Triethanolamine
兩者皆是時常導致頭皮過敏，並且將會破壞髮絲當中的物質，讓髮絲更脆弱。
▲常看到的成分（四）：甲醛－Formaldehyde
此種成分已經被很多國家避免使用了，不止會造成肌膚過敏，也將增多致癌的機率。
▲常看到的成分（五）：酒精－Alcohol
大部份的洗髮精皆會富含酒精，但是酒精會吸取大家頭髮當中的水分。
每一日能清洗髮絲的次數
實際上每一日清洗毛髮的次數，並無正確的答案，不論為運用達人評價的洗髮精或者沒牌子的洗髮精，關鍵還是必須依照大家的皮膚情形不同來做判定，假如為青春期或運動完以後，我們皆會建議可清洗兩次並且搭配高手評價的控油洗髮精，但要記得，執行第二次清洗時，不能夠清潔太過久且洗髮精不能夠運用過於多。假如大家想使用熱水清潔，那麼我們會建議大家使用相比不刺激的洗髮精。
挑選具有優良保濕效果的專櫃洗髮精
通常達人評價的專櫃洗髮精都會有保濕的效果，但這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。假設毛髮是常常乾和分岔的各位，建議可購買增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕功效之外，還富含油溶性成分，讓水分不易喪失。同時，附加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也十分火紅，因為清洗完後將具有清爽舒服的功效。但提到保濕的話，還是為神經醯胺的效用最出色。最終，我們便評價專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕配方給大家，像是神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺及神經醯胺NP等等。
有必需使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物可舒解，針對不一樣的病因可以透過有些洗髮精產品和外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。假使是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的成分，如：酮康唑、氟康唑等等，又或是抗發炎配方，如：希爾生、水楊酸，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過一般作用並不持久；所以我都會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫生評價的抗屑洗髮精成分，以1到2個星期為單位，交替使用其中一種成分，假使頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗便可以改進頭皮屑。若是因為乾癬使得的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油（tar oil）來讓病情更加穩定。倘若是濕疹促成的頭皮屑，也可以使用焦油（tar oil）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上列這些會導致頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師評價日常只要維持規律的日常作息與健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有用的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑還是一直煩惱著大家嗎？倘若運用了高手評價的專櫃抗屑洗髮精以後，照樣沒有改進這一些症狀的話，那樣一來我們推薦大家馬上去皮膚科診所治療，運用醫師評價的專櫃洗髮精，並且詢問醫師促成這些症狀的關鍵原因。千萬不要因為非常癢便持續的抓，不然抓破皮將使得細菌傳染或其他更為嚴重的病狀，比方禿頭或是乾癬，假如抵抗力不好的人，甚至將會引發化膿與發炎，這時就務必開刀處理了！
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