挑選適合的床墊對於增加睡眠品質很有用。優良的床墊可供給身體較充足的支撐功用，讓身體有用地放輕鬆並且大幅度提高睡眠品質，那樣一來身體才可預防酸痛的情形。市面上床墊的種類有很多，很多網友皆會推薦自己喜歡的床墊品牌，依照床墊的構造又能夠分為高回彈式、獨立筒式、連結式或記彈式等等。若想要從形形色色的床墊種類當中迅速尋找到合適自己的床墊，便不可以僅是依據網友推薦的種類選擇，反倒是一定先瞭解五花八門床墊的常識以後，再依照自己的愛好挑選。
乳膠床墊中的乳膠是什麼東西？
乳膠床墊是一款常見並且常聽到的床墊類型，也時常是各位在挑選床墊時的推薦選擇，但是你們了解乳膠床墊中的乳膠究竟是什麼東西嗎？事實上乳膠源自於橡膠樹當中的樹汁，由於其呈現乳白色膠狀因而才被叫乳膠。一顆橡膠樹每一天大約可以採集250至300毫升左右的樹汁，經過加工以後能製作成許多不一樣的商品，床墊就是其中的一種。經由乳膠製成的床墊表面將很平滑並且無氣孔，針對人體的服貼性相當高，因而才會是大多數的人購買的推薦第一選擇。
說明床墊厚度與使用的方式
●使硬床變軟推薦運用厚度5至7.5cm（公分）的乳膠床墊：
運用厚度5至7.5cm（公分）的乳膠床墊便能有用的使硬床變軟，但是務必注意床墊彈簧有沒有下陷的狀況，假如有下陷的狀況將推薦大家直接更換新的床墊。
●使軟床變硬推薦運用厚度7.5cm（公分）以上的乳膠床墊：
運用前務必確認床墊的支持力是不是正常，因為乳膠床墊將會增多原本床墊的重量，若床墊已下陷將會推薦各位直接更換床墊。
●使舊床升級推薦運用厚度7.5至10cm（公分）的乳膠床墊：
運用之前必須注意床墊彈簧有無下陷的情況，假如床墊已下陷，將推薦大家直接更換床墊。
●直接睡在地板抑或是床架推薦運用厚度10cm（公分）以上的乳膠床墊：
假如是直接睡在地板或床架上的大家，我們推薦運用厚度10cm（公分）以上的乳膠床墊。
說明乳膠床墊防蟎抗敏的效果
乳膠床墊的製造原料是橡膠汁液中的乳膠蛋白酶，有驅蟲以及防蟎的功效。
通常塵蟎鍾愛有間隙能鑽能躲的地方，而乳膠床墊是一體成形製作的，外層柔滑無隙縫，使塵蟎無地方可以鑽，可有效用的達到防蟎的效果，降低塵蟎附著，進一步減少塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎便更近一步。
因此，乳膠床墊是具有防蟎功能的！易過敏的人不光推薦選擇天然乳膠床墊之外，PTT鄉民還推薦可以附加孔徑細小的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進入床墊中躲藏，對避免過敏的效果更為良好。
分辨天然乳膠、人工乳膠的六個方法
（1）可以根據味道來辨別
天然乳膠具有一點乳香的氣味，但是人造乳膠有些微香精與化學藥品不溫和的氣味。
（2）可以根據色彩來辨別
天然乳膠床墊的顏色通常都會較黃，但是人造乳膠的色彩幾乎為純白色，推薦各位假設覺得床墊色彩太過白便需要留意可能為人工乳膠。
（3）可以根據氣孔來辨別
天然乳膠氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序，人造乳膠在製作時氣孔分佈非常有規則。
（4）可以根據摺皺來辨別
天然乳膠有許多的摺皺和紋理，也具有細微的裂縫。人造乳膠床墊的外層十分平整幼滑。
（5）可以根據延展性來辨別
天然乳膠的延展性十分優秀，不論拉或捏皆是不會斷掉的，相對的人造乳膠受到拉扯的時候時常斷裂。
（6）可以根據手感來辨別
天然乳膠手感非常舒服且彈力很優秀。不論壓或者扭曲都能夠馬上復原原本的樣子，PTT鄉民推薦各位于商店入手的時候都能夠先碰到看看床墊的手感以後再決策是否需要購入。
延伸閱讀