選擇適合的床墊對於增加睡眠品質很有用。傑出的床墊能供身體比較足夠的支撐能力，讓身體有效果地放鬆並且大幅度提高睡眠品質，這樣一來身體才能避免痠痛的情況。市面上床墊的類別有很多，許多網友皆會推薦自己喜愛的床墊品牌，按照床墊的構造又能分成記彈式、串聯式、獨立筒式或者高回彈式等。假使想從形形色色的床墊類別當中快速尋找出合適自身的床墊，就不可只是依據網友推薦的類別選擇，反而一定先了解各式各樣床墊的常識之後，再根據自己的嗜好挑選。
介紹乳膠材質
乳膠床墊為一款常看到並且常聽到的床墊類型，也時常是各位在選擇床墊時的推薦選擇，但你們瞭解乳膠床墊中的乳膠究竟是什麼東西嗎？基本上乳膠源自於橡膠樹中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因此才被稱為乳膠。一顆橡膠樹每一天約可採集250～300ml上下的樹汁，經過加工後可以製作成許多不相同的產品，床墊就是其中的一種。經由乳膠製成的床墊表面會相當平滑並且沒氣孔，對人體的服貼性非常高，因此才會是不少人購買的推薦最佳選擇。
床墊推薦厚度＆使用方式
（1）讓硬床更為軟綿綿
推薦能在原本的床墊上面置放厚度5CM、7.5CM或者是10CM的乳膠床墊，那麼一來床墊就能變更加軟綿綿。但必須注意本來的床墊彈簧是否具有受損抑或是下陷的情形，假設有這樣的狀況發生，推薦再度購買新的床墊，不要運用乳膠床墊。
（2）使軟床更加硬
能增添厚度高於7.5CM的乳膠床墊，增添原本床墊的支撐作用，使床墊較具有彈性。如果原本的床墊支持欠缺又或是有下陷的狀況發生，推薦能直接入手新的床墊。
（3）使老舊的床墊升等
推薦在老舊的床墊上使用厚度7.5CM或者是10CM的乳膠床墊即可讓床墊一剎那晉升。但是床墊彈簧假如具有損壞或者下陷的情形推薦直接入手嶄新的床墊。
（4）直接運用在木質地板上面
可使用厚度高於10CM的乳膠床墊，這個方式合適任何人。
（5）直接運用在床架上方
推薦使用厚度高於10CM的乳膠床墊，並且任何人都可使用。
乳膠床墊可以有效對抗過敏？
為何具有過敏病狀的各位常常被PTT網友推薦使用乳膠床墊呢？那是由於乳膠床墊中的原料乳膠蛋白酶汁液具有清除病菌和防蟎的效用，能夠有效用的防止病菌和塵蟎孳生，而且乳膠床墊是一體成行沒間隙，那麼一來便不會使塵蟎躲藏于乳膠床墊之中，進而有效的達到防蟎效用，並降低過敏的情形發生，除此之外，假設是過敏比較嚴重的各位，我們將推薦選購防水乳膠保潔墊，此保潔墊可以更為有效用的防蟎，使各位安安穩穩的睡覺。
乳膠床墊的真假如何分辨？
▲人造合成的乳膠床墊色調靠近純白色，而天然乳膠床墊色調偏黃。
▲人造乳膠則會帶有一絲絲的化學氣味，而天然乳膠有一種淡淡乳香味。通常製造廠商于製造的時候會於人工乳膠中外加些微的香精來蓋上氣味，因此PTT鄉民較不推薦對味道敏銳的人使用人造乳膠床墊。
▲人造乳膠床墊非常平整且外層手感會很柔順，而天然乳膠具有天然的褶皺紋理且具有微小裂痕。
▲人造乳膠於定型時氣孔分布會非常規則，而天然乳膠床墊氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序。
▲天然乳膠手感舒適度以及彈力出色，不管是壓抑或是變形都能夠立即回復原本的狀態。
▲人造乳膠只須經過拉扯便十分容易斷掉，而天然乳膠延展作用相當不錯，就算拉扯揉捏皆是不易斷裂的材質，因此比較推薦大家選擇天然乳膠的床墊。
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